頭暈，頭疼，脖子疼都是頸椎病的癥狀。頸椎病帶來的壓迫不僅是對神經系統，同時頸椎病會對椎管內的血管進行一定的壓迫作用，所以會有頭暈頭疼的現象。建議您及時去正規的醫院做頸椎方面的檢查，便于對癥下藥。平時要多注意休息，避免加重頸椎負擔產生頸椎勞損的現象。要將坐姿調整到正確的姿勢，不要經常性低著頭玩手機。

你好,從頸椎的X線片看,這是頸椎病早期的表現.一般頸椎病病人都有頸部的疼痛,僵硬,活動受限等感覺,部分患者還可以出現頭暈頭暈,嘔吐,也可以出現上肢的麻木,疼痛,感覺障礙等,也可以出現下肢的麻木,無力,走路有踩棉花感等.你現在除了頸部的疼痛還有什么其他的癥狀?這對判斷頸椎病的類型和選擇治療方案非常重要.從頸椎X片上看,病情不重,可以選擇保守治療,就是非手術治療.保守治療的方法有很多,常見的有中西醫各種藥物如頸復康,頸痛靈顆粒等,針灸推拿牽引按摩熱療等都可以選擇,綜合治療.同時日常生活中也要注意,不要在頸部勞累的情況下工作,學習等.不要長時間的保持一個姿勢,每一個小時活動頸部10分鐘,頸部要注意保暖,不要受涼等,晚上睡覺選擇個高度合適的枕頭也是非常重要的,一般早期通過各種治療,頸椎病的癥狀會得以緩解消失,如果以后病情加重,嚴重影響生活了就必須盡早手術治療.

建議你可以采用保守治療,用外貼的膏藥和內服的膠囊配合治療。同時可以到專科的醫院做個詳細的檢查，考慮是交感神經型的頸椎病。平時注意不要長時間的低頭。睡眠注意枕頭不宜過高,過低。現在可以用康復保健枕調整生理曲度。

建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強鍛煉,可以試試頭后仰,雙臂后伸,伸懶腰的動作,經常練習,可以口服全天麻,根痛平,養血清腦顆粒治療,必要時可以頸椎封閉治療,可以緩解癥狀.
注意事項：
　
　(1)不可以在頸部過于勞累的狀態下工作,看書,上網等,如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴.
　
　(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
　
　 (3)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
　
　(4)糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.
　　　 希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!