建議注意防止感冒，禁煙酒，急性疼痛期間口服小蘇打、琥乙紅霉素消炎治療，嚴重的輸液抗炎治療，平常一定要多喝水。

1.成藥自療法
（1）抗炎靈片,每次４片,每日３次.
（2）六味地黃丸,每次９克,每日３次.用于慢性期,肺腎陰液不足者.
（3）清音丸,每次３－６克,每日２次.
（4）金果飲,每次１湯匙,每日３次.用于慢性咽喉炎.
（5）風油精２－４滴,口服慢慢咽下（不可用水送服）,每日５次.
（6）不定期往咽喉中噴喉風散,可以有效治療急慢性咽炎(
7)每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次.
2—3個月后,病情可大為好轉,一年后基本康復.
2.驗方自療法
（1）生甘草５克,桔梗１０克,開水沖泡服.
（2）金果欖１０克,水煎服,每日１劑,用于急性咽喉炎.
（3）鮮魚腥草６０克,洗凈搗爛,用米泔水１碗煮沸沖調,加適量白糖,每日２次,用于急性咽喉炎.
（4）生地黃６０克,玉竹６０克,桂枝６克,分２次煎服,每日１劑,用于慢性咽喉炎.
（5）銀花,麥冬各１０克,胖大海２枚,開水沖泡代茶飲.用于慢性咽喉炎.
（6）大蒜２只,大蒜搗爛后貼魚院穴,大椎穴.本方功可瀉熱清肺,用于治療熱上擾咽喉,咽喉腫痛.
（7）小獨頭蒜３０克,醋５０克.將蒜放醋中搗爛,外敷患處.本墳消腫止痛作用甚佳,對風寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效.
(8)患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根.口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜.開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破.以后適應了再邊含邊咬.此法對牙痛,聲音嘶啞等口腔毛病也有效果.
(9)咽喉炎致使咽喉腫痛,嗓子燥癢,吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效.即：閉口,舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次.
(10)中老年人患咽喉炎是常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難.若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛,消炎效果.點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓.每次點壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果.
3.飲食自療法
（1）鮮絲瓜４根,切塊搗爛去渣取汁,１次服完.
（2）花生米去皮開水燉服.用于治聲啞,失聲.
（3）白蘿卜１只,香果３只,水煎后撈出,用白糖適量,代茶飲,每日２次.
（4）海帶４００克,洗凈切絲,水煎后撈出,用白糖２００克腌制１天后食之,每次５０克,每日２次用于慢性咽炎,用于咽有異物感者.
（5）百合９克,綠豆１５克,同煮加適量糖食用.
（6）紅棗５只,在火上將皮燒焦,加白糖水喝.
(7)取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之.可治咽喉炎.
(8)取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服.15天為一個療程.核桃具有消炎,潤肺,化痰,止咳等功效.可治咽喉腫痛,咳嗽等疾病.
4.外治自療法
（1）將食鹽炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛.
（2）用食醋加等量水漱口,可減輕疼痛,每日多次.
（3）西瓜霜適量,取少許吹咽部,每日３次.
（4）錫類散適量,取少許吹咽部,停止講話５分鐘,每日３次.藥汁可以咽下.
5.中藥治療法用法：羅漢果30克開水沖服當茶飲主治：急慢性支氣管炎,咽喉炎。