緩解身體疼痛的方法包括藥物治療、物理療法、心理調節、飲食調整、適當休息等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，但需遵醫囑。
2.物理療法：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，減輕疼痛。
3.心理調節：保持樂觀積極的心態，避免焦慮和緊張加重疼痛。
4.飲食調整：避免辛辣刺激食物，多吃富含維生素和礦物質的食物。
5.適當休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復，緩解疼痛。
緩解身體疼痛需要綜合多種方法，根據自身情況選擇合適的方式，必要時尋求醫生幫助。

如果疼痛可以忍，就盡量不要用止痛藥物，因為大部分止痛藥物只是麻醉神經，只能暫時緩解，但隨著病情的加重，用量會越來越大，也容易產生依賴，同時大部分止痛藥對癌細胞有刺激作用，會加速其分裂速度。

你好，如果一般性疼痛的話使用乙酰水楊酸或者是布洛芬膠囊進行治療，但是如果癌性疼痛的話這些藥物效果很差，通常需要使用局麻藥進行治療，例如杜冷丁甚至是嗎啡，這些藥物需要憑身份證和紅色處方購買，祝你健康。