一般出現此類情況，可能是由于這么長時間以來都是處于一個比較累的狀態，身體還沒有適應，可能是由于長期勞累造成的骨椎炎癥，有的可能會出現骨刺癥狀，這種情況是屬于比較嚴重的現象了，需要進行相應的手術治療，患者暫時還不需要進行手術治療，可以先用相關的中藥進行治療，還可以用一些消炎止痛的藥物緩解治療。

骨質增生屬于骨性退行性的一種變化，人到了一定的年齡后，是肯定會出現骨質增生的現象的，只是每個人生長的部位不同，腰部的還是非常常見的。引起疼痛，說明增生的位置，壓迫到了神經，建議使用刺寧膏外敷，藥物治療不能緩解時才考慮手術，平時可以多補充鈣片。

您好，骨質增生是腰部長期勞累導致的，廣泛的骨質增生會導致腰部酸痛不適，稍微彎腰一段時間就會受不了。可以按摩及理療治療，需要療程治療，另外需要功能鍛煉，可以跳廣場舞，也可以做飛燕式腰背肌功能鍛煉，藥物可以服用骨肽片、抗骨增生片等。

腰椎骨質增生是中老年人的常見病.首先要認識到骨質增生是人體衰老的自然現象.隨著年齡的增長,一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會發生不同程度的退行性改變,但大部分人無明顯癥狀或體癥.發現有骨質增生后不必過于緊張,只要不引起癥狀,可以不做任何治療,只有出現相應的癥狀后才考慮治療.建議不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.嚴重的可能需要手術治療.祝身體健康。