腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復時間受多種因素影響，包括手術(shù)方式、患者個體差異、術(shù)后護理、康復訓練、并發(fā)癥情況等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.手術(shù)方式：微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復相對較快，一般術(shù)后 1 - 3 個月可基本恢復正常生活；傳統(tǒng)開放性手術(shù)創(chuàng)傷較大，可能需要 3 - 6 個月甚至更長時間恢復。
2.患者個體差異：年齡較小、身體狀況良好的患者恢復通常較快；而年齡較大、有基礎疾病（如糖尿病、高血壓）的患者恢復相對較慢。
3.術(shù)后護理：保持傷口清潔、避免感染，按時翻身、防止壓瘡，注意飲食營養(yǎng)均衡等，有助于促進恢復。
4.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適度的康復訓練，如腰部肌肉鍛煉、下肢功能鍛煉等，能加快恢復進程。
5.并發(fā)癥情況：若出現(xiàn)術(shù)后感染、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，會延長恢復時間。
總之，腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復時間因人而異?；颊邞獓栏褡裱t(yī)生的建議，積極配合治療和康復，以促進身體的盡快恢復。

本病最基本的病因是腰椎間盤的退行性改變。正常椎間盤富有彈性和韌性，具有強大抗壓能力，可承擔450千克的壓力而無損傷。但在20歲以后椎間盤即開始逐漸退變，髓核含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退，在這種情況下，因各種負荷的作用，椎間盤易在受力最大處，即纖維環(huán)的后部，由里向外產(chǎn)生裂隙，在此基礎上，某些因素可誘發(fā)纖維環(huán)的破裂，導致髓核組織突出或脫出。