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糖尿病患者如何科學安排一日三餐飲食

2013-05-24 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者如何科學安排一日三餐飲食

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳彩秀副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者科學飲食很重要，包括控制糖分攝入、選擇合適食物、注意進餐規律、均衡營養、控制食量等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.控制糖分攝入：避免食用糖果、甜點等高糖食物。
2.選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；適量攝入優質蛋白，如魚、蝦。
3.注意進餐規律：定時定量，少食多餐。
4.均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質比例合理。
5.控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。
合理的飲食安排有助于控制血糖，患者應長期堅持。
2013-05-24 16:32

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回答2
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，糖尿病治療必須以日常飲食控制、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物，可多吃韭菜山藥苦瓜胡蘿卜洋蔥萵苣黑木耳等等，少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞，定期復查即可。
2013-05-30 23:30

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