腰椎管狹窄與腰間盤突出并不是一種疾病，但腰椎間盤突出是可能引發腰椎管狹窄。腰椎間盤突出很可能是長期身體姿勢不正確或者過度用腰導致的。如果腰椎間盤突出比較輕微，建議采用保守治療，如按摩，推拿，針灸等中醫治療方法。是可以治好的。如果比較嚴重，建議去正規醫院通過手術來進行治療。平時不要做運動量過大的體育鍛煉。

腰椎間盤突出和腰椎管狹窄癥不是一個病,但是兩者有一定的聯系,腰椎間盤突出占據椎管空間就可以引發腰椎管狹窄癥。老人多是退變性腰椎管狹窄,主要是由于脊柱發生退行性病變所引起的,常用的保守治療有：
(1)推拿手法治療：手法治療的目的是活血舒筋,疏散瘀血,松解粘連,使癥狀得到緩解。
(2)針灸治療。
（3) 藥物治療：對神經根的無菌性炎癥可采用鎮痛消炎藥物。中藥治宜溫通經絡,強壯筋骨之類的藥物。
(4)封閉治療：可用硬膜外封閉,能消除腫脹,松解粘連,緩解癥狀。
(5)醫療體育：可加強背伸肌,腹肌的肌力鍛煉,使腰椎的穩定性增加,從而推遲腰椎關節退變演變的速度。打太極拳對本病有較好的作用。
(6)手術治療：經上述保守治療無效或效果不顯者,可考慮手術治療。如果老人出現(
1)活動后腰及腿痛,經保守治療不愈者。
(2)進行性跛行加重,或站立時間漸縮短者。
就建議手術治療,手術的目的是解除神經組織和血管在椎管內,神經根管內或椎間孔內所受的壓迫。常用的手術方式為椎板切除,神經根減壓術。