骨質增生常發于中老年人群，因為年齡越大，新城代謝的能力也有所下降。受風寒，受到外部的挫傷都可引起骨質增生。可以使用藥物進行治療，但是治療骨質增生的藥物一般是激素性的藥物，長期使用下來，對身體內臟的損失非常大。建議您使用微創的手術治療方法，這種方法對身體的損害較小。平時可適量進行體育鍛煉。

根據你的描述,你是雙膝關節骨性關節炎。這是一種勞損性疾病,是身體的衰老引起來的。由于膝關節是人體最大最復雜的關節,而關節面是靠關節內的關節液來潤滑和營養,保持關節能夠運動自如,所以這種退化會不僅會使關節面變得粗糙,而且會使關節內的滑液循環出現障礙。就好像車車里機油用久了不換,導致氣缸磨損加快一樣。治療上：
1 注意膝關節的保暖,不僅白天要注意,睡覺時也要帶上護膝,不要太緊的,要比較寬松,最好是毛線的,或者絨的。
2.每天可以做一些自我或者家人幫助的按摩,很簡單,就是用手掌挫熱了,然后把膝關節前后左右的骨縫都好好捏,點一下,人為加快起微血管的循環和關節液的循環。一天做三次,每次30分鐘左右,也可以用紅外線等方式物理加熱,然后用手掌搓膝關節及其周圍,然后再點,擠,捏骨縫。
3.如果癥狀比較嚴重,可以考慮口服保護軟骨的藥物。再嚴重建議做一個關節沖洗。
4. 從目前情況看,不用考慮關節鏡或者其它關節手術,效果不好,說不定還會適得其反。
5.只能說盡量消除癥狀，提高生活質量，主要靠平時生活中多注意。

你好,對于骨質增生的疾病,主要的治療方法是用保護關節軟骨的藥物,根據具體的情況來應用,對于中早期的疾病效果還是可以的,主要的藥物有硫酸氨基葡萄糖（口服用藥）和玻璃酸鈉（注射用藥）.但此類藥物的治療時間比較長,見效慢,往往需要幾周的時間才見效,但治療效果還是可以的,即使停用后也能保持一段時間的效果.可以配合理療,針灸,按摩,外用藥物或中醫中藥進行治療.中醫中藥的應用需要中醫辨證論治進行應用,常見的中藥成藥如抗骨增生片,壯骨關節丸,抗骨質增生丸等的藥物,一般是有一定療效的.根據患者的具體情況選擇應用.患者的情況還是比較重的,小針刀的治療一般能較快的緩解癥狀,而且很少有副作用,效果一般還是可以的,用的比較安全,不用過于擔心.可以在用藥的基礎上進行應用.此類疾病的保養也是比較重要的,需要注意不要勞累和著涼,適當活動,對于關節要注意保護.適當補充鈣質的飲食或補充鈣質的藥物等.自己可以做熱敷緩解.