包皮垢增多且包皮內(nèi)側(cè)發(fā)紅可能由包皮過長(zhǎng)、個(gè)人衛(wèi)生不佳、感染等因素引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.保持局部清潔：每日用溫水清洗包皮內(nèi)側(cè)，將包皮輕輕翻開，徹底清除包皮垢。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤換內(nèi)褲，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。
3.避免刺激：減少性生活或手淫的頻率，避免使用刺激性的清潔用品。
4.藥物治療：如果發(fā)紅伴有瘙癢、疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗感染藥物。但需遵醫(yī)囑使用。
5.就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院泌尿外科就診。
總之，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧兄诰徑獍Y狀。

包皮過長(zhǎng)，是容易引起包皮垢的堆積的，及時(shí)的清洗能夠預(yù)防包皮垢的堆積，對(duì)包皮龜頭炎的預(yù)防也很有幫助。您好，建議您還是要注意清洗，清洗用清水就可以，這沒有什么難為情的，必要時(shí)可以到醫(yī)院的泌尿外科就診，手術(shù)切除多余的包皮，這是預(yù)防包皮垢堆積很有效的方法。