在這里進(jìn)行局部醫(yī)療的提問，很難得到滿意的答案，因?yàn)椋锌赡苁前霾罕镜氐尼t(yī)生，并沒有在這個網(wǎng)站進(jìn)行注冊。

您好，輕微骨質(zhì)增生，眩暈的護(hù)理，日常要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨刺的好方法，但要避免劇烈運(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動會使骨骼及軟組織過度受力，增生進(jìn)一步加重。同時要防止肥胖，減輕體重，以避免關(guān)節(jié)負(fù)荷加重?fù)p傷軟骨及韌帶。還有中老年還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)以減慢骨組織的衰老和退行性改變的過程。

你好，建議去正規(guī)醫(yī)院治療微骨質(zhì)增生眩暈。輕微骨質(zhì)增生，眩暈的護(hù)理，日常要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨刺的好方法，但要避免劇烈運(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動會使骨骼及軟組織過度受力，增生進(jìn)一步加重。同時要防止肥胖，減輕體重，以避免關(guān)節(jié)負(fù)荷加重?fù)p傷軟骨及韌帶。還有中老年還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)以減慢骨組織的衰老和退行性改變的過程。祝你健康！