腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。常見的應對方法包括保守治療和手術治療。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.臥床休息：初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。
2.物理治療：包括牽引、按摩、理療等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。
3.藥物治療：如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇等，有助于減輕疼痛和神經水腫。
4.運動康復：在癥狀緩解后，可進行適當的腰背肌鍛煉，增強腰部肌肉力量。
5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。
腰椎間盤突出的治療需根據具體病情選擇合適的方法，患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

您好，腰椎骨按著很疼這種情況可能是腰椎間盤突出癥引起的，因此建議患者積極對癥治療。比如患者可以服用腰痛寧膠囊和全天麻膠囊等藥物治療。同時配合針灸按摩、牽引或者物理療法理療。此外最好不要受涼和避免勞累過度。