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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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一般來講恢復中的膝關節的屈伸運動，就是他的生理運動，對膝關節有一個磨罩的作用，負重的話就是一個磨損的作用。另外，用一些氨基葡萄糖類的藥物，一些透明質酸鈉的藥物，這樣進行處理也會有一些幫助。當然了你還是要修養和運動相結合，你不能說治療了一大段時間，你再去劇烈的運動一下，膝關節的修復跟你的運動，所造成的磨損相抵消之后，修復的更少磨損的更多。那就起不到效果。所以就是說應該少一點運動尤其是劇烈的運動。
2016-10-12 09:23
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好，很多運動鍛煉都有助于恢復，膝痛緩解后首先應進行行走訓練。對于身體狀況允許，膝關節癥狀不是很嚴重的老人，慢跑是增強關節韌帶彈性的好方法。緩步行走應堅持2～3個月，使膝關節功能得到改善，之后可逐步加快步伐。祝你健康！
2016-10-18 21:04
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