反流性食管炎患者飲食需注意，以下幾種水果較適合：香蕉、西瓜、蘋果、梨、草莓。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.香蕉：低酸性、低脂肪、高纖維，含鉀助平衡體內鈉鉀比例，緩解癥狀。
2.西瓜：水分多，維持水分平衡，含維生素C、A，增強免疫力。
3.蘋果：富含纖維素和抗氧化劑，促進消化，減輕不適。
4.梨：低酸性、高纖維，含維生素C、K及纖維素，增強免疫，保腸道健康。
5.草莓：富含維生素和抗氧化物質，有助于減輕炎癥。
反流性食管炎患者可適當食用這些水果，但飲食仍需綜合調理。

排卵期的計算公式為： 排卵期第一天：月經周期天數減去18天 排卵期最后一天：月經周期天數減去11天排卵期外的時間都是安全期！滿意請采納答案

你好朋友，這種情況建議你最好注意觀察，一般情況在月經前7天和后8天屬于安全區，祝你健康

您好： 如果您的月經規律的話，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其余時間是相對的安全期，但是由于沒有絕對的安全期，所以失敗率極高，建議如果需要避孕還是采用其它的安全有效的避孕措施為好