胳膊抬不高且痛可能由多種原因引起，不一定是肩周炎。常見原因包括肩周炎、肩部肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病以及肩部關節炎等。若癥狀持續或加重，建議及時就醫診斷。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.肩周炎：是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，多因肩部長期勞損、受寒等引起，表現為肩部疼痛、活動受限。治療包括熱敷、按摩、康復訓練，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
2.肩部肌肉拉傷：多因劇烈運動或不當姿勢導致，有明確的受傷史。需休息、冷敷，疼痛明顯可遵醫囑使用洛索洛芬鈉。
3.肩袖損傷：常見于重體力勞動者和運動員，肩部無力和疼痛。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴重者可能需手術。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起肩部放射性疼痛和活動障礙。治療包括頸椎牽引、藥物治療（如甲鈷胺）等。
5.肩部關節炎：如類風濕性關節炎、骨關節炎等，除疼痛和活動受限外，還可能有關節腫脹、畸形。治療以藥物控制病情、緩解癥狀為主。
總之，胳膊抬不高且痛的原因多樣，需要結合具體癥狀、體征及相關檢查明確診斷，以便采取針對性治療措施。