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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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一次性攝入200克雞胸肉是否會發胖，取決于多個因素，如個人基礎代謝、整體飲食結構、運動量、身體吸收能力、當日攝入總熱量等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2010-09-14 15:05
1.個人基礎代謝：基礎代謝高，消耗能量多，可能不易胖。
2.整體飲食結構：若其他食物熱量高，易導致總熱量超標而發胖。
3.運動量：運動量大，能消耗更多熱量，發胖可能性小。
4.身體吸收能力：吸收能力強，攝入的能量易儲存，可能發胖。
5.當日攝入總熱量：若總熱量超支，即使雞胸肉本身低脂肪，也可能發胖。
綜上所述，僅一次性攝入200克雞胸肉不一定會發胖，要綜合多方面因素判斷。
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