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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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你好，大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞,即所謂的生物鐘。建議你養成良好的生活習慣，工作,學習,活動,娛樂以及飲食要有一定的規律,以免造成生物鐘的紊亂,失調。另外要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處于抑制狀態,消耗的能量得到補充。
2012-12-16 11:48
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，引起健忘的原因是多樣的，其最主要的原因是年齡。相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現在二十歲前后，然后腦的機能開始漸漸衰退。二十五歲前后記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低。因此二十多歲和三十多歲的人，被健忘癥困擾也不是奇怪的事。
2012-12-19 01:47
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