坐的時間久了腰會感覺酸是怎么回事？
2013-10-16 17:30
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我平時坐姿不好，有駝背的現象，現在發現坐久了一側腰酸，站起來運動會就會感覺舒服一些，可是我還要工作，要經常坐著的，該怎么辦呢？
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回答1
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高亦深 主治醫師
威海市中心醫院
三級甲等
神經外科
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您的情況主要考慮為腰肌勞損，跟您平時坐姿不正有關，建議您糾正不良的坐姿，避免經常久坐久站、避免長時間彎腰動作。適當參加各種戶外活動及體育鍛煉，尤其應加強腰背肌鍛煉。
2013-10-16 17:39
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好，坐的時間久了腰會感覺酸這種情況主要考慮為腰肌勞損，這種病癥跟患者平時坐姿不正有關，因此建議患者糾正不良的坐姿，避免經常久坐久站、避免長時間彎腰動作。適當參加各種戶外活動及體育鍛煉，尤其應加強腰背肌鍛煉。
2013-10-17 19:39
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