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哪些日常保健措施可以緩解更年期綜合征？

2018-01-10 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

哪些日常保健措施可以緩解更年期綜合征？

回答1
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牛艷林主治醫師

新鄉市中心醫院

三級甲等

腎內科

日常的一些保健措施，比如說我們這種，首先還是要講到這種合理的健康的這種生活方式。第二個就是我們講到的一些針灸推拿，包括一些穴位的按摩或者一些灸版等等，也是可以改善我們更年期癥狀的。那么還有就是我們講到的藥物干預措施。更年期女性應少吃辛辣刺激食物，也應避免煙酒。此外，可以多吃一些偏酸味或者甘味的食物。在食材方面，中藥治療更年期綜合征可以起到不錯的效果，女性可在醫生指導下進行合理的處方用藥。
2018-01-10 16:30

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個更年期綜合征需要遵醫囑服用藥物和注意衛生很重要。需要保持心情舒暢和多吃蔬菜水果。另外檢查是不是雌激素缺乏的。注意衛生很重要。
2018-01-12 14:46

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回答3
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張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

其他

預防醫學門診部

你好，圍絕經期綜合征治療，可輔助使用自主神經功能調節藥物，如谷維素、地西泮，還可以服用維生素B6、復合維生素B、維生素E及維生素A等。給病人精神鼓勵，解除疑慮，建立信心，促使健康的恢復，另外，要科學地安排生活，堅持力所能及的體育鍛煉，少食動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節，忌煙酒。
2018-01-16 08:43

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就醫問藥

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什么是更年期綜合征? 　　女性更年期綜合征發生在45～55歲之間，是指從絕經前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經功能失調的癥候，表現為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質疏松的發病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。查看全文»

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