子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，雖惡變概率低，但仍需關注。患者在飲食、作息、檢查等方面都要注意。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食：宜清淡，減少高脂肪、高雌激素食物攝入，如動物內臟、蜂王漿等。
2.作息：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。
4.婦檢：需要定期婦檢，觀察肌瘤大小、數量等變化。
5.運動：適度運動，如散步、瑜伽，增強體質。
6.用藥：若有癥狀，可在醫生指導下使用藥物，如促性腺激素釋放激素類似物、米非司酮等。
總之，患子宮肌瘤后要從多方面注意，以便更好地控制病情。

你好,你現在的情況可以不 管他,等他長到3CM以上可以做手術,現在也沒有注意的.只是觀察腹痛情況,子宮肌瘤不會疼痛的.一定要和別的病區別開來.請三個月做一次婦檢

中醫治療：中醫認為子宮肌瘤因臟腑功能失調、氣滯血瘀而成。所以中醫治療子宮肌瘤，多以活血化瘀、消瘀散結、清熱解毒、疏肝理氣、化瘀止痛為主。中醫治療子宮肌瘤能改善增生的子宮內膜的血液循環，使肌層的單純性肥大逐漸消失，增生的結締組織變軟，從而起到調經、止血、疼痛消失、恢復卵巢功能的治療作用，能有效地控制子宮肌瘤瘤體生長，使瘤體逐漸軟化，最后消散。

一般治療臥床休息，取半臥位有利于炎癥局限，多飲水，食易消化富有營養的食物避免婦科檢查以免炎癥擴散