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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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如果打鼾不是由于病態(tài)引起，平時想預(yù)防打鼾可以注意睡眠姿勢，最好側(cè)臥避免仰臥；挑選合適高度、軟度的枕頭；睡覺之前不宜喝太多酒，飲酒愈多，鼾聲越響。如果由于疾病引起的打鼾，應(yīng)該積極治療，能增加空氣流通的空腔，減少打鼾的現(xiàn)象。
2014-01-15 09:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好，晚上睡覺會打鼾，可以試試以下方法預(yù)防：節(jié)食,大多數(shù)的打鼾者都是體重過重的中年人,減肥可停止打鼾。抽煙的人較容易有打鼾的問題；側(cè)睡較不易引起打鼾；墊高床頭,不只是頭部,而是整個上半身；控制過敏癥,打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來,可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾.
2014-01-18 13:00
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