-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
雞蛋在減肥期間可以適量食用。其熱量適中，富含多種營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質等。食用時需注意方式和量，1、雞蛋的營養成分，2、熱量影響因素，3、對減肥的作用，4、食用建議，5、搭配選擇。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-07-12 11:16
1.雞蛋的營養成分：含優質蛋白質、多種維生素和礦物質，如維生素A、D、B族，以及鐵、鋅等。
2.熱量影響因素：大小不同熱量有別，一般一個中等大小雞蛋約70-80大卡。
3.對減肥的作用：能增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入，有助于控制體重。
4.食用建議：煮蛋或蒸蛋較好，避免油煎等高油烹飪方式增加熱量。
5.搭配選擇：可搭配蔬菜、水果等，保證營養均衡。
總之，減肥期間合理食用雞蛋有益，但要注意整體飲食平衡和適量運動。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，這個單子不會是別人的，檢查的報告上面寫著你的名字，不會是別人的，可能是電腦出問題引起的，如果不放心，可以復查的，看看檢查結果的情況，如果異常，這可以結合醫生合理治療的。
2014-07-16 06:13
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
