入冬感冒后，可從藥物治療、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、預(yù)防措施、病情觀察等方面應(yīng)對，促進身體恢復(fù)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.藥物治療：可選用復(fù)方氨酚烷胺膠囊，能緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀；雙黃連口服液，有清熱解毒的作用；如果伴有咳嗽，可服用氨溴索口服液，幫助祛痰止咳。但用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、獼猴桃等，增強免疫力；多喝溫水，促進代謝。
3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息；注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣清新。
4.預(yù)防措施：適當(dāng)增添衣物，避免受寒；加強鍛煉，增強體質(zhì)。
5.病情觀察：密切關(guān)注體溫、咳嗽、流涕等癥狀的變化，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
總之，入冬感冒后要綜合采取多種措施，促進身體康復(fù)。同時，要注意休息，避免勞累，如有不適，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的描述，你得了感冒。這種情況建議你服用感冒清熱顆粒或氨酚烷胺顆粒，多喝水，如果有咳嗽建議加上頭孢克洛，氨溴索口服液，祝你健康。