腰間盤突出是一種常見的疾病。病發原因：勞損，或者是遺傳因素所致，以及突然負重，受寒等。癥狀一般是腰痛。治療：
1.絕對的臥床休息，不要過于勞累。
2.在專業醫生的指導下進行牽引治療。
3.推拿，按摩等。
4.病發時間長，治療效果不大的時候一般采取手術治療。
平時要注意防寒保暖，不要受寒，建議可以睡硬板床。

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤的問題導致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右

建議,可以先看看針灸推拿治療,醫院,攝取門診都行.
如果上上述治療未果,也不要大意,去醫院做進一步的治療.
平時注意避免吹風,空調,少飲酒.
針灸推拿效果一般,就看看脊柱情況,做做正骨治療.

你好
目前應該直接到醫院拍個腰椎片子,確診后才能進行治療,如果是腰椎病可以手法治療的.歡迎在線咨詢.