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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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親密關系恐懼癥的表現多樣，包括回避親密、過度擔憂、情緒波動、信任缺失、自我保護意識過強等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-10-19 07:52
1.回避親密：刻意避免與他人建立深度情感聯系，抗拒親密行為。
2.過度擔憂：對親密關系中的問題過度焦慮，害怕受到傷害。
3.情緒波動：在面對可能的親密情境時，情緒不穩定，時而興奮時而低落。
4.信任缺失：難以信任他人，對他人的意圖總是持懷疑態度。
5.自我保護意識過強：過度強調個人空間，不愿分享內心感受。
了解這些表現有助于及時發現和應對親密關系恐懼癥，必要時尋求專業幫助。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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長高可以試著多做一下運動1、懸垂擺動利用單杠或門框2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。3.跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。
2013-10-23 01:29
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專家咨詢
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宋長惠 / 主任醫師
擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗，同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。
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王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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