低脂肪高纖維.情緒上要注意別大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累.常用藥物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯的選擇。

對于糖尿病患者來說，并發(fā)癥有無或其嚴重程度對糖尿病人的生命及預(yù)后起著決定性作用。因此每位糖尿病患者為獲得長壽，應(yīng)采取有效的措施預(yù)防合并癥的發(fā)生，這些措施是：
(1)與醫(yī)護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正?；蚪咏Ｋ?。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物(口服降糖藥、中醫(yī)中藥、胰島素)療法。具體治療方案根據(jù)病情而定，但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要。
(2)積極治療高脂血癥和高膽固醇血癥。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。必要時使用降膽固醇的藥物。
(3)適當?shù)倪\動對降低血糖、血脂，有效的控制體重，預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用。應(yīng)長期堅持鍛煉。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動應(yīng)根據(jù)具體情況而定。
(4)調(diào)整體重。肥胖是長壽之敵，是多種疾病的溫床，肥胖與動脈硬化的發(fā)生、進展有密切關(guān)系，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此良好的調(diào)整體重，使之接近標準體重，對良好控制血糖、預(yù)防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。
(5)伴有高血壓時，加服降血壓藥，有效控制血壓。
(6)不吸煙，不飲酒。
(7)建立正確、有規(guī)律的糖尿病飲食。
(8)定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)檢查，爭取早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，早期治療。糖尿病患者如何預(yù)防低血糖？預(yù)防低血糖：
(1)按時進食，生活規(guī)律化。糖尿病人應(yīng)按時進餐，不能延遲吃飯。若不得已延遲吃飯，應(yīng)預(yù)先吃些餅干、水果或巧克力等食物。
(2)應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。藥物用量不能隨意增加，須在醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)血糖作適當調(diào)整。胰島素應(yīng)在飯前半小時左右注射，并按時進食，每次注射胰島素時仔細核對劑量。在從動物胰島素換用人胰島素時，根據(jù)患者的情況，可將劑量適當減少。
(3)運動量保持恒定。每天的運動時間及運動量基本保持不變。過大量運動前宜適當進食，或適當減少胰島素的用量。
(4)經(jīng)常測試血糖。注射胰島素的病人，應(yīng)自備血糖儀，保證每天自測血糖，若有低血糖感覺應(yīng)自測血糖，每次血糖結(jié)果應(yīng)記錄下來。糖尿病者每天該吃多少？飲食計算隨著社會老齡化趨勢，高血壓、高脂血癥、糖尿病的患者逐年增加，這三種疾病往往伴隨發(fā)生。此類疾病的飲食預(yù)防和治療尤為重要，其中以糖尿病的飲食限制最嚴格。那么，糖尿病人每日要吃多少食物呢?
1、要計算理想體重理想體重的計算公式：女性：身高(厘米)-105男性(身高165厘米)：身高(厘米)-110如果您的體重在理想體重的土10％以內(nèi)，可視為正常，超過20％為肥胖，低于20％為消瘦。例如：男性、身高175厘米、體重70公斤，其理想體重＝175-110＝65公斤。65公斤的+10％范圍是6．5公斤，即在58．5公斤(65-6．5)到71．5公斤(65十6．5)的范圍內(nèi)是標準體重。實際體重70公斤在這個范圍內(nèi)，屬標準體重。(請記住理想體重65公斤這個數(shù)值，我們以下還會用到。
)2．要確定需要的總熱量作為一個普通活動量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為：正常體重20-25千卡；消瘦30千卡；肥胖15-20干卡。以上例為例，體重正常一般為20千卡，如他活動量稍大，則為25千卡：需要總熱量＝理想體重＊
25＝65×25＝1625千卡(注意：這里要用計算出的理想體重65公斤，而不是實際體重70公斤。
)3．食物分配不同熱能糖尿病飲食分配表(全日量)
4．餐量分配全天食物量可按1／5、2／5、2／5，或1／3、1/3、1/3或1/7、2／7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐進食。
5．食譜舉例上例已計算所需熱量約為1625千卡，按上表，每天需要的食物是米類250克，蔬菜500克，肉類200克，奶類220克，油13．5克。
各餐分配可為：早餐：牛奶220克，饅頭2個(面50克)中餐：大米100．克，油菜200克，牛肉100克，番茄100克，雞蛋一個(50克)晚餐：面條一碗(面50克)，米飯50克，苦瓜200克，瘦肉50克6．注意事項食物要稱重糖尿病飲食除鹽不稱重外，對其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹調(diào)油，均應(yīng)在烹調(diào)前將皮、根、骨等不能食用部分去除后稱重，然后烹調(diào)。禁止加糖飲食禁忌禁用甜食，如各種糖類、糖果、甜餅干、糕點、蜂蜜等含糖物質(zhì)；凡含淀粉高的食物，如紅薯：白薯、土豆、芋頭、粉絲等，原則上不用，如需食用，應(yīng)減部分主食代替。不得隨意加量糖尿病患者按規(guī)定數(shù)量攝入食品，不得任意添加其他食物。如饑餓難忍，并且病情許可時，可添加體積大、熱量低的食物，如青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄。限制高脂肪、高膽固醇食物如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。限制水果水果、干果一般不宜食用，如病情穩(wěn)定，可在兩餐之間進食含糖10％以下的水果，如檸檬、橙子、梨等，食用量大時要減少主食量。加強鍛煉老年人可進行散步、慢跑、打太極拳等適量運動。選用植物油如豆油、花生油、菜籽油等植物油。限制飲酒酒精對肝臟、心血管等系統(tǒng)影響較大，長期飲灑可增加或提前川現(xiàn)并發(fā)癥糖尿病治療糖尿病治療的目標是要盡可能將病人的血糖控制在正常范圍。要維持血糖完全正常較難，但血糖越接近正常，發(fā)生糖尿病短時或長期并發(fā)癥的可能性就越小。嚴格控制血糖的主要