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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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牛奶一般指的是純牛奶。純牛奶富含蛋白質等營養成分，對健康有益，但食用時也有注意事項。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2012-05-07 19:42
1.純牛奶營養：富含優質蛋白質、鈣、磷、維生素等，能滿足身體多種營養需求。
2.酸奶特點：含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡。
3.食用選擇：根據個人需求和身體狀況，如乳糖不耐受者可選酸奶。
4.飲用禁忌：不宜空腹飲用純牛奶，可能導致消化不良。
5.適宜人群：兒童、青少年、成年人及老年人均可適量飲用。
總之，純牛奶和酸奶各有特點，應根據自身情況合理選擇和飲用。
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回答2
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袁桂洪 副主任醫師
常州市金壇區中醫醫院
二級甲等
大內科
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牛奶一般指純牛奶。牛奶是一種營養豐富的乳制品，建議日常多飲用牛奶，有利于身體健康。
2012-05-08 20:49
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