過午不食瘦身的方法會導致閉經嗎？
2014-01-10 00:25
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我今年28歲，身高160，體重128（瘦身前的體重），我用過午不食法瘦身半個月了，腰瘦了一圈，早飯午飯都正常食用，也食用肉，但豬肉食用的少一些，主要是雞肉，我只是夜晚不食用，早中餐都不怎么忌口。網上很多人說過午不食會導致閉經，說是因為蛋白質攝入過少，但是我有食用肉，請問也會有這種情況嗎？怎么醫治和預防
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回答1
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駱赟韻 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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病情分析：您好，午餐可以不食用，但是晚餐不是是不對的，因為如果晚餐不食用，那么午餐距離第二天的早餐間隔是18小時，而第二天早餐距離午餐才6小時。指導意見：顯然這是不合理的，如果只食用早餐和晚餐，間隔平均12小時是合理的，否則不但因營養不良而導致月事紊亂，對胃粘膜也是一種傷害，而且不正常進餐，會導致膽汁淤積，有發生膽結石的風險。
2014-01-10 02:25
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