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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍華 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
神志病科
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24歲女性經常接觸不良游戲影片，可能影響身心健康，需引起重視。長期接觸可能導致心理依賴、認知偏差等，必要時應尋求專業幫助。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2010-08-26 22:11
1.自我認知：要明確這種行為的不良影響，認識到錯誤。
2.心理調節：學習心理調節方法，如冥想、深呼吸，緩解沖動。
3.轉移注意力：培養多樣興趣愛好，如繪畫、閱讀等。
4.增加社交：多參與積極的社交活動，減少獨處時間。
5.規律生活：保持良好作息，充足睡眠，適度運動。
6.藥物輔助（如有必要）：可在醫生指導下使用一些調節情緒的藥物，如氟西汀、舍曲林等，但需遵醫囑。
總之，要通過多種方式努力改變這種不良習慣，如有需要，及時尋求專業心理醫生幫助。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邵維斌 副主任醫師
常州市第一人民醫院
三級甲等
腎臟內科
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建議平時不要看此類型的，是沒有這種可能性的，調整心態，放松心情。培養其他的興趣愛好轉移注意力。
2010-08-31 22:23
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