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即問即答

很怕冷怎么辦？

2014-05-28 03:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

我很怕冷，別人穿短袖短褲涼鞋開風扇和空調了我還要穿棉衣棉褲、毛衣毛褲、兩雙襪子、電熱鞋、開暖氣機才不感冒怎么辦？

回答1
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牛艷林主治醫師

新鄉市中心醫院

三級甲等

腎內科

中醫講腎陽為一身陽氣之根本，如果腎陽虛的話，容易導致機體怕冷等癥狀。機體怕冷的治療，主要是溫補腎陽，建議您服用溫補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸。平時宜多食用溫熱性質的食物，如牛羊肉，生姜，桂圓等，不宜食用生冷食物，注意休息。
2014-05-28 05:28

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

可能是腎陽虛,主要是腎陽不足,身寒肢冷,四肢酸軟無力,麻,木沉,涼,性冷淡,性功能減退,脫發,白發,耳鳴結腸炎,尿急,尿頻,尿不盡,尿瀝淋,前列腺炎,失眠多夢,糖尿病,尿結石,男女不孕不育癥.月經不調,內分泌失調,黃褐斑,蝴蝶斑.建議吃中藥。
2014-05-31 01:50

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回答3
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

您好！很怕冷應保證熱能的供給。冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營養應以增加熱能為主，可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。熱身活動要充分，在室外進行健身鍛煉更要注意保暖。
2014-05-31 13:02

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