魚油富含ω-3脂肪酸，對心血管健康有益，適量攝入可能輔助降低血壓，但效果有限，不可替代高血壓藥物治療。高血壓患者需在醫生指導下，采用尼群地平、厄貝沙坦或氨氯地平等藥物進行規范治療。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.魚油含有EPA和DHA兩種ω-3脂肪酸，研究顯示，這些成分有助于調節血脂，減輕炎癥反應，理論上可能對輕微高血壓有輔助改善作用。
2.對于中重度高血壓，魚油的降壓效果并不顯著，不應作為主要治療手段。
3.尼群地平屬于鈣通道阻滯劑，通過擴張血管降低血壓，適用于各種類型的高血壓。
4.厄貝沙坦是一種血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，減少血管收縮，用于治療高血壓，尤其適合合并腎臟疾病的患者。
5.氨氯地平同樣屬于鈣通道阻滯劑，持續時間較長，適用于長期控制血壓。
魚油雖有益于心血管健康，但其降壓作用有限，高血壓治療應遵循醫囑，采用規范藥物治療。對于血壓控制不佳的情況，應及時就醫調整治療方案。