小時候受到驚嚇，留下陰影，導致膽子很小，有什么辦法疏解這個問題？
2012-05-31 05:41
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男23歲來自陜西健康咨詢描述：
你好，小時候受到驚嚇現在23歲膽子很小怎么辦。謝謝發病時間；7歲左右受到驚嚇。主要癥狀；膽子特別小一個人的時候就胡思亂想越想越害怕。沒有到醫院看過
曾經的治療情況和效果：沒想柯大夫幫您解決什么問題：給我開導開導
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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膽子小容易受到驚嚇，如果是由于童年留下陰影導致的，建議你最好去看一下心理醫生，找到心理缺陷的根源，對癥治療，一般情況下，心理上的問題是與外界的因素密切相關的，有可能是你的工作壓力過大，導致焦慮的心理，對于外界的刺激會比較敏感，所以，你要調整好心態，保持一個良好的生活作息習慣，堅持下去，不要熬夜，好好休息。
2012-05-31 08:16
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這個時候會出現失眠，焦慮，是正常的現象。你可以找人陪你晚上一起睡，平時聽一些舒緩的音樂就好了，過短時間，你的睡眠會自動回復的，不用擔心，這只是暫時的反應。
2012-05-31 06:30
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