增加性快感可從心理、生理、技巧、環(huán)境、健康等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.心理調(diào)節(jié)保持輕松心態(tài)，減少焦慮和壓力，增進(jìn)夫妻間的情感交流與信任。
2.生理健康規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的身體素質(zhì)。
3.技巧提升延長前戲時間，嘗試不同體位，注意節(jié)奏和力度的把握。
4.環(huán)境營造創(chuàng)造溫馨、舒適、私密的性愛環(huán)境。
5.健康維護(hù)如有性功能障礙，及時就醫(yī)，如勃起功能障礙可遵醫(yī)囑使用*、他達(dá)拉非等藥物。
總之，增加性快感需要綜合多方面因素，且要注意適度，以保障身心健康。

你好，包皮術(shù)后射精不敏感的話，可能是性生活太頻繁，性交時分泌物減少，性神經(jīng)出現(xiàn)疲勞，變得難以興奮起來，或者是性交前的準(zhǔn)備工作不夠，刺激量不足造成的，盡量營造好的做愛氛圍，延長性前戲，可以減少性刺激，性生活不要過于頻繁，注意作息規(guī)律一段時間，應(yīng)該能逐漸恢復(fù)，必要時詳檢看看。