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2011-05-31 10:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：結扎

問題：

睡后腰部和脖子疼痛如何緩解

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳海云主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

骨科

睡后腰部和脖子疼痛可能由不良睡姿、肌肉勞損、脊椎疾病、風濕免疫疾病、骨質疏松等因素引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.不良睡姿：睡眠時姿勢不當，壓迫腰部和頸部肌肉。調整睡姿，選擇合適的枕頭和床墊。
2.肌肉勞損：長期勞累或過度運動導致。適度休息，熱敷疼痛部位，可外用扶他林軟膏。
3.脊椎疾病：如腰椎間盤突出、頸椎病等。需就醫明確診斷，可能進行物理治療或藥物治療，如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等。
4.風濕免疫疾病：如強直性脊柱炎。明確診斷后，可能使用柳氮磺胺吡啶等藥物。
5.骨質疏松：多見于老年人。補充鈣劑和維生素D，在醫生指導下使用阿侖膦酸鈉等藥物。
睡后腰部和脖子疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。
2011-06-01 10:42

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