感冒時進行體育鍛煉存在多方面的矛盾，包括身體機能變化、病情影響、體力消耗、康復(fù)進程、可能的并發(fā)癥等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.身體機能變化：感冒會導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，體溫調(diào)節(jié)、代謝等機能紊亂。此時鍛煉，身體負(fù)擔(dān)加重，可能加劇機能失調(diào)。
2.病情影響：感冒可能引起呼吸道炎癥、乏力等癥狀。鍛煉會使呼吸急促，加重呼吸道刺激，導(dǎo)致咳嗽、氣喘等加重。
3.體力消耗：患病時身體能量用于對抗病毒，鍛煉進一步消耗體力，影響身體恢復(fù)。
4.康復(fù)進程：鍛煉可能延遲感冒的康復(fù)，使病程延長，癥狀持續(xù)更久。
5.可能的并發(fā)癥：高強度鍛煉可能降低免疫力，引發(fā)心肌炎、肺炎等并發(fā)癥。
總之，感冒時應(yīng)多休息，待身體恢復(fù)后再逐步恢復(fù)體育鍛煉，以促進健康。