你好，預防肩周炎對你來說確實很有必要，為了有效的預防和治療肩周炎，平時記得要保暖防寒受涼，因為這是肩周炎的誘因。日常生活既要加強體育鍛煉又要補足營養，做好這兩者，肩周炎可不藥而愈。

　　您好，肩周炎的危害主要表現為肩部疼痛，可為陣發性或不間斷性，急性期時疼痛劇烈，夜間加重，影響患者睡眠。建議采用中西醫結合治療，依據傳統中醫針灸與現代西醫針刀相結合，在超聲波數字減影精確定位下，直達病灶，緩解神經根壓力。祝您早日康復

您好，經常做一些肩部運動，可以有效促進肩周肌肉的血液循環，預防肩周炎的發生。引起肩周炎的因素之一就是缺乏關節鍛煉，所以經常做一些活動對身體是很有好處的，尤其是進入中老年的朋友，這樣能延緩關節退化的速度。患上肩周炎以后，一定要選擇正規有效的治療方式。熱敷治療肩周炎雖然有一定效果，但卻無法達到治，日后很容易復發。麥瑞骨科醫院引進中西醫結合的激光針刀治療技術，以應用針刀療法和激光效應為基礎，通過抑制神經興奮、松弛肌肉松弛、增加血流量，加快疼痛物質的代謝，促進血循環以達到消炎止痛的目的。激光針刀治療肩周炎，不開刀、無痛苦，備受廣大患者好評。