你好，白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮 清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，和富含 維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。

你好，白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起；表現為瓷白色的脫色斑，呈乳白色，白斑中可出現散在的毛孔周圍島狀色素區。患者在生活中要注意：1、白癜風患者平時注意少食用含維生素Ｃ豐富的食物，如西紅柿、柑橘類、紅棗、蘋果、獼猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、動物肝臟、蛋奶類、新鮮蔬菜、豆類、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物;不食過酸或過辣的食物；2、生活規律不熬夜；3、避免情緒焦慮和緊張；4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、加強體育鍛煉增強自身體質和免疫力。

你好，建議發現白斑需要積極到正規白癜風醫院檢查確診治療，這樣早期白癜風治療率很高的，而且費用也較少的，要加強日常防護是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！