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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王玉才 主治醫師
柳林縣賈家垣鄉衛生院
其他
中醫科
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吃零食是很容易發胖的，因為平時吃的零食中很多都含有較多的食品添加劑，而且零食大多數含有高熱量，糖類含量較高，很容易引起身體發胖的。而且吃零食也會導致早熟，影響身體的健康發育。所以你最好改掉你吃零食的習慣。多吃蔬菜和主食，少吃油脂類，肉食類食物的攝入，就可以避免發胖。
2019-05-07 20:37
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