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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，深蹲以后大腿肌肉酸痛，常常是由于運動過量，肌纖維的損傷所引起的疼痛，這時首先應該大量喝水，因為肌肉損傷之后會釋放肌酐，大量的喝水，從而使產生的過多肌酐排出體外，這樣可以減輕對腎的負擔。大腿肌肉拉傷之后的修復：可以多吃蛋白含量高的食物，比如雞蛋、雞腿，多喝牛奶等等，加速肌肉細胞的修復，可以減輕酸痛的癥狀，也可以縮短疼痛的時間。希望我的回答對你有幫助。
2019-05-18 21:26
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者好，深蹲后大腿酸痛的治療可以經局部的熱敷、理療、紅外線照射，口服扶他林片、吲哚美辛、魯南貝特等藥物緩解癥狀。深蹲后大腿酸痛的原因通常是由于肌肉運動后引起的過多乳酸蓄積導致的，通過大量的喝水、口服藥物治療、限制活動，可以使癥狀得到明顯的緩解，酸痛的癥狀是由于乳酸在肌間內蓄積，引起排出受限或障礙導致的，通常情況下經過積極治療，可以得到明顯的緩解。期間一定要限制活動，防止進一步的損傷及乳酸增加，可以經物理治療、藥物治療得到明顯的緩解。
2019-05-15 23:23
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