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怎么預防糖尿病的發生

2019-05-15 23:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

怎么預防糖尿病的發生

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯江濤副主任醫師

廣州中醫藥大學第一附屬醫院

三級甲等

脾胃病科

患者好，一就是改變不良的飲食習慣，合理調整飲食結構，控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入，有些人擔心多脂、脂肪會引起高血壓，動脈硬化，相應的一個增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發生提供了一個條件。第二，就是要增加活動量，運動能提高內分泌系統功能和增加機體的一個抗病能力，抑制肥胖，減重體重，改善脂肪內的代謝，促進葡萄糖的一個氧化。第三，要保持精神的愉快，心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜的對待。第四，要定期的檢查身體，發現糖耐量減低時要積極的加強預防。
2019-05-19 20:32

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回答2
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

患者好，預防糖尿病的發生關鍵在于保證健康的生活方式，那么就有四點是需要去注意，一是戒煙酒、二是心態好、三是合理膳食、四是適當運動。2型糖尿病的一級預防的目標是預防2型糖尿病的發生；二級預防的目標是在已診斷的2型糖尿病患者中預防糖尿病并發癥的發生；三級預防的目標是減少已發生的糖尿病并發癥的進展、降低致殘率和死亡率，并改善患者的生存質量。
2019-05-15 23:24

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