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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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患者你好，一般來說，在8點之前吃水果對身體是有好處的。8點之后盡量就不要吃什么東西了。特別是在睡覺前的一個小時，不要吃水果和任何食物。晚上飯后半個小時內不要吃水果，如果太晚了入睡前不要吃水果，水果含糖分太多。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-05-18 19:33
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，很多人在吃水果的時間上，存在一個極大的誤區：把水果當成飯后甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物濕潤程度的作用，因此飯后吃水果還會加重胃的負擔。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。
2019-05-15 23:28
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