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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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經常吃蒜苗對健康有多種益處，包括提供營養、增強免疫力、促進消化、抗菌消炎、預防心血管疾病等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-05-18 20:35
1.提供營養：蒜苗富含維生素C、維生素B6、鉀、膳食纖維等營養成分。
2.增強免疫力：所含的大蒜素等物質有助于提高身體的抵抗力。
3.促進消化：能刺激胃液分泌，改善消化功能。
4.抗菌消炎：對多種細菌和病毒有一定的抑制作用。
5.預防心血管疾病：降低膽固醇、預防動脈粥樣硬化。
總之，適量食用蒜苗對健康有益，但也應注意飲食均衡，不要過量食用。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,蒜苗具有殺菌的作用，當中含有大量的維生素和礦物質、大蒜素、膳食纖維等物質，既可以保護我們的心血管，還可以提高人體免疫力，經常吃是對身體有好處的，具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用。如有疑問可到正規醫院咨詢當地醫生，祝您生活愉快！
2019-05-15 23:33
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