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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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早上喝白開水對身體有諸多益處，包括促進新陳代謝、補充水分、潤腸通便、預防疾病、改善血液循環。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-05-19 21:26
1.促進新陳代謝：能加速體內物質的交換和代謝廢物的排出。
2.補充水分：經過一夜睡眠，身體水分有所流失，及時補充可維持正常生理功能。
3.潤腸通便：有助于軟化糞便，促進腸道蠕動，預防便秘。
4.預防疾病：降低患泌尿系結石、心血管疾病等的風險。
5.改善血液循環：使血液黏稠度降低，利于氧氣和營養物質的運輸。
總之，早上喝白開水是一個簡單且有益的健康習慣，應長期保持。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，早上喝白開水可以促進胃腸的蠕動，對于胃腸道有一定的清理的作用，同時因為有很長時間沒有補充水分，適當的補充水分有助于血液的稀釋，促進血液的流動，預防一些血栓性疾病的發生，所以適當的喝點白開水也是有好處的，如果胃口不好的話，盡量不要一次喝得太多。
2019-05-15 23:42
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