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回答1
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王振軍 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
普外科
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16歲女孩上胸圍72下胸圍64選擇內衣，要考慮發育階段、舒適度、材質、款式、尺碼。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-15 15:04
1.發育階段：16歲仍在發育，宜選有一定成長空間的內衣。
2.舒適度：確保無勒痕，不影響呼吸和血液循環。
3.材質：優先選棉質，透氣吸汗。
4.款式：少女文胸或無鋼圈胸罩，以提供適當支撐。
5.尺碼：根據測量數據，可能適合65A尺碼。
綜合考慮以上因素，選擇適合自己的內衣，有助于胸部健康發育。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好，如果根治嚴重失眠，需要患者進行自我調節和藥物治療，患者的自我調節可以包括采取心理治療的方法來改善睡眠環境，如布置溫馨的房間，避免一些鮮艷的顏色，可以聽一些輕音樂，同時睡前最好喝一杯熱牛奶，以保護胃粘膜，可以采取右側臥位的方式來使心臟減壓。睡前1小時可以去散步半小時，或者泡一個熱水澡，放輕松，然后可以按摩太陽穴、百會穴、神門穴等促進睡眠。藥物治療的話主要可以使用鎮靜催眠的藥物包括像苯二氮卓類的藥物，比如說地西泮，巴比妥類的藥物、含有非苯二氮卓類的藥物。希望我的回答能幫到您。
2019-05-15 23:43
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