患者好，當(dāng)歸是一味補(bǔ)血藥，它的作用主要是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便。當(dāng)歸可以每天泡水喝。泡水喝，它能夠起到治療血虛的癥狀，比如說血虛、血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等，都有較好的療效。另外它對于治療虛寒性腹痛或者是跌打損傷、癰積瘡瘍、風(fēng)寒、痹痛以及血虛、腸燥、便秘等都能起到較好的療效。因此當(dāng)歸是可以泡水喝的，或者是可以天天喝。但是，前提是有這些癥狀的人群是可以把當(dāng)歸泡水喝的。但是如果沒有癥狀的人群，是沒有必要把當(dāng)歸泡水喝，來額外的補(bǔ)充一些不需要的物質(zhì)。因此當(dāng)歸泡水喝，應(yīng)該選擇合適的人群。

患者你好，當(dāng)歸泡水，和泡茶一樣，可以一天多次反復(fù)沖泡，但是沒有燉服效果好的，建議您可以一次性的燉20分鐘后分次服用，當(dāng)歸可以煲湯喝，燉羊肉湯里面可以加當(dāng)歸還有黃芪，效果會更好。平時也需要均衡飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。