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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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患者好，祛除濕氣可采取健脾祛濕、溫寒散濕、辛溫發汗等方法，可經常食用一些蓮子、山藥、白扁豆、藿香等健運脾濕的食物，也可采用飲湯或泡足出汗的方式散寒祛濕。寒與油膩不利于濕邪的運化和方化，所以體內有濕者不可貪涼，飲食忌油膩。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。
2019-05-18 18:50
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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患者您好，祛除人體濕氣其原則在于補氣、健脾、補腎、化濕。常用方法主要包括以下三種：
2019-05-15 23:53
1、采取刮痧、拔罐、汗蒸等外治法祛除；
2、食用赤小豆、薏苡仁等食物進行食療，同時注意飲食清淡，少吃或不吃辛辣、熱性食物；
3、日常注意適當鍛煉。
對于濕氣重者，須采取多種方式綜合、持久治療，才能更好的祛除體內濕氣，由于濕氣纏綿難除，切勿急功近利，盲目治療。祝健康。
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