腳踝骨折三個月了，石膏固定一直沒敢活動，現在骨折線模糊醫生說
腳踝骨折三個月了，石膏固定一直沒敢活動，現在骨折線模糊醫生說可以下地走路，拄拐走路10天依然不能脫拐，現在該怎么辦，詳細一些，正常還需要鍛煉多久
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，骨折的康復運動，一般是需要看骨折的康復情況，既然已經檢查后可以適當運動了，十天不能脫拐也是正常的，畢竟腳踝關節也是負重的關節，骨折后，康復時間往往長一些，一下子負重，也難以承受，所以建議接著進行康復運動，至少需要半月以上到一個月時間的，然后做復查。并堅持每天熱敷、輕柔推拿等。
2019-05-20 08:33
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網友 匿名追問：2019-05-23 14:43
盡量多走路是否會好的快，走路使大勁好不好
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劉保福醫生對該追問進行回答：2019-05-23 16:22
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劉保福 主治醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
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你好，現在可以適當活動，預防肌肉萎縮的，最好是不要大量活動的，預防再次骨折的可能，注意休息，不要過度勞累，定期復查。
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,一般骨折愈合的時間是3個月,如果過了三個月,X線拍片骨頭愈合還好的情況下可以適當活動的。完全愈合需要半年左右。多久可以動,要看骨折愈合的情況來確定。 平時應該做功能鍛煉注意功能鍛煉防止關節僵硬。建議你定期去醫院拍片復查根據情況來說， 飲食方面可以多喝點骨頭湯。
2019-05-20 21:52
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你的情況建議你應該注意被動活動關節，保持正常的關節活動度，可以在骨折去施以熱敷治療，預防軟組織粘連等，注意補充鈣等，需要慢慢循序漸進鍛煉。慢慢會恢復正常的。
2019-05-22 07:13
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
