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            如何預防青春痘?

            痤瘡

            青春痘

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟凡萍

              蘇州膚康皮膚病醫院

              皮膚科

              1、平時注意多飲水,清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物。2、避免情緒焦慮和緊張。3、保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂。4、不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,加重癥狀。5、避免用手去擠、掐、挖粉刺,防止發生感染形成膿瘡和瘢痕。6、多食富含維生素A/C/E和纖維素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒。7、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢。8、定期清洗床套、枕頭巾。9、如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。10、痘痘成長期,暫時不要吃海鮮、芒果和補品。11、少用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素類外用藥膏,防止引起類固醇激互性痤瘡。12、喝一些薏米粥,綠豆湯等效果良好。

              2019-06-11 17:17
            就醫問藥

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