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回答1
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孟凡萍
蘇州膚康皮膚病醫院
皮膚科
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1、平時注意多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。2、避免情緒焦慮和緊張。3、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂。4、不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,加重癥狀。5、避免用手去擠、掐、挖粉刺,防止發生感染形成膿瘡和瘢痕。6、多食富含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒。7、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢。8、定期清洗床套、枕頭巾。9、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。10、痘痘成長期，暫時不要吃海鮮、芒果和補品。11、少用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素類外用藥膏，防止引起類固醇激互性痤瘡。12、喝一些薏米粥，綠豆湯等效果良好。
2019-06-11 17:17
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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