舌頭兩側有齒痕，即齒痕舌，成因較多。常見的有體內濕氣重、脾胃虛弱、舌體肥大、維生素缺乏、某些疾病影響。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.體內濕氣重：濕氣積聚體內，影響臟腑功能，導致舌體胖大出現齒痕。可通過飲食調理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。
2.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運化無力，水濕內停，易使舌頭有齒痕。需注意飲食規律，避免生冷食物。
3.舌體肥大：先天舌體較大，或因炎癥等導致舌體腫脹，易形成齒痕。
4.維生素缺乏：維生素B族等缺乏，可能影響舌體正常狀態，出現齒痕。可適當補充復合維生素。
5.某些疾病影響：如慢性腎炎、甲狀腺功能減退等，也可能導致齒痕舌。需治療原發疾病。
一般齒痕舌若無其他明顯不適，無需特殊處理。但如果伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因。

您好，舌邊有齒痕，多是因為脾虛濕盛致舌體胖大受牙齒壓迫所形成。脾虛分為脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛，齒痕舌的產生以脾氣虛和脾陽虛為主，脾氣、脾陽生理功能減退，不能運化水濕，導致水濕停聚體內，在舌則表現為舌體胖大、齒痕舌，此為內濕。癥狀輕者可以食補，可進食健脾利濕的藥膳，如紅豆薏仁湯，蓮子粳米粥等。癥狀重，伴有肥胖、甲狀腺功能低下、貧血等疾病，則需至醫院專科診治，遵醫囑規律用藥治療。應當注意出現齒痕舌，不一定是病理表現，在正常健康人群中，也有少數人天生齒痕舌。