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回答1
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王志堅 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
產科
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孕婦能吃羊肉，但要適量。羊肉富含多種營養物質，對孕婦和胎兒有益處。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-06-27 22:04
1.營養豐富：含蛋白質、脂肪、礦物質、葉酸、維生素等。
2.溫補功效：可溫補脾胃、肝腎，有益健康。
3.促進發育：蛋白質含量高，助胎兒體格生長。
4.預防貧血：含豐富微量元素，輔助預防妊娠期缺鐵性貧血。
5.性質溫和：健脾益胃、補氣養血，適合孕婦。
孕婦適量吃羊肉有好處，但要注意飲食均衡，不可過量。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，孕期能否吃羊肉需要根據孕婦的體質狀態來判斷，對于體質偏虛寒、四肢不溫、怕冷的孕婦可適量食用，可補虛溫中、開胃健脾，以羊肉湯為主，少吃羊肉串等。而對于體質偏溫熱的孕婦最好不要食用。羊肉味甘、性溫，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血等功效。中醫上有個名方，叫當歸生姜羊肉湯，主要用于產后腹痛，出現虛寒腹痛的患者。祝您健康。
2019-06-21 18:21
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