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            吃哪些食物有助于補腎壯陽

            吃哪些食物有助于補腎壯陽

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              葉參 副主任醫師

              陽江市人民醫院

              三級甲等

              中醫科

              補腎壯陽可通過合理飲食、規律作息、適當運動等方式實現。飲食方面,部分食物具有一定輔助作用。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.海鮮類:如蝦、牡蠣等,富含鋅元素,有助于提高性功能。
              2.堅果類:核桃、杏仁等,含有豐富的蛋白質和維生素,有益腎臟健康。
              3.肉類:羊肉性溫,能溫補腎陽;鴿子肉營養豐富,有補腎益氣的作用。
              4.植物類:韭菜有補腎助陽的功效;瑪卡能增強體力和精力。
              5.中藥材類:肉蓯蓉、杜仲等,可在醫生指導下合理食用。
              合理搭配上述食物,有助于補腎壯陽,但不能替代藥物治療。如有相關疾病,應及時就醫。

              2019-06-25 09:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              你好,如果想補腎助陽,提高性能力。可以用滋陰補腎的中藥進行調理,如枸杞子桑葚子,海狗鞭,鹿鞭等。都具有一定的調理作用,食療的方法可以用當歸生姜羊肉湯,也具有一定的補腎壯陽作用。或者口服金貴腎氣丸,三腎丸,匯仁腎寶等中醫中藥治療。希望我的回答對你有幫助。

              2019-06-21 18:21
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫結合等綜合性方法治療急性痛風性關節炎。

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            尹東輝 / 主任醫師

            擅長:1.中醫治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

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