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回答1
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葉參 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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補腎壯陽可通過合理飲食、規律作息、適當運動等方式實現。飲食方面,部分食物具有一定輔助作用。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-06-25 09:39
1.海鮮類:如蝦、牡蠣等,富含鋅元素,有助于提高性功能。
2.堅果類:核桃、杏仁等,含有豐富的蛋白質和維生素,有益腎臟健康。
3.肉類:羊肉性溫,能溫補腎陽;鴿子肉營養豐富,有補腎益氣的作用。
4.植物類:韭菜有補腎助陽的功效;瑪卡能增強體力和精力。
5.中藥材類:肉蓯蓉、杜仲等,可在醫生指導下合理食用。
合理搭配上述食物,有助于補腎壯陽,但不能替代藥物治療。如有相關疾病,應及時就醫。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,如果想補腎助陽,提高性能力。可以用滋陰補腎的中藥進行調理,如枸杞子桑葚子,海狗鞭,鹿鞭等。都具有一定的調理作用,食療的方法可以用當歸生姜羊肉湯,也具有一定的補腎壯陽作用。或者口服金貴腎氣丸,三腎丸,匯仁腎寶等中醫中藥治療。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:21
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